Bejegyzések

Az én maratonom

2017. május 15-én futottam először. Azért ezzel a dátummal kezdem a gondolataim, mert, ahogy múlik az idő, egyre inkább érzem azt, hogy az a nap egy fordulópont volt az életemben. Ha komolyan vesszük ezt kifejezést, akkor bizony nincs túl sok belőle a véges időnk során; szóval jobb megbecsülni és számon tartani azokat.

Úgy gondolom, ha bármibe belefogunk két dolgot kell tisztáznunk magunkban a sikerhez. Az egyik az ok, a másik a cél. Én azért kezdtem el futni mert tinédzserként sokat sportoltam, és a csaknem 15 év tétlenség alatt túl sokszor szégyelltem el magam, amint azt láttam, hogy nálam jóval túlsúlyosabb emberek nyilvánosan az utcán futni merészelnek, én meg gubbasztottam az irodai székemen, a kényelmi zónámban. A célom pedig a jobb közérzet volt. 80kg-os (168cm magas) testsúllyal, másfél évtizedes mozgás nélküliséggel, és temérdek munkahelyi stresszel, nem is kívánhattam többet.
Az utolsó lökést két ember példája adta meg a kezdéshez. Az egyik, egy volt középiskolai tanárom, (Lut…

17. nap

Na ez már döfi! Ma végre minden klappolt! Szombathely-Bucsu-Torony-Sé-Szombathely 20,5 km. Szuper volt. Egyáltalán nem éreztem kifáradást a végén. Sőt bizton éreztem, hogy még 4-5 km belefért volna, egyszerűen csak időm nem volt több. Ezzel a futással kb. 10 percet javítottam az október elsejei fél maratonomon. Igaz, hiányzott pár száz méter, de mit számít az? Maratonra készülök, lesz ez még több is!
Nagyon élveztem, hogy kiszabadultam a városból és amerre eddig maximum kocsival jártam, most futva toltam a távot :D
Ezekért az élményekért éri meg igazán futni!

16. nap

Ma megtörtént amitől féltem. A sok kihagyás megbosszúlta magát. 2,5 km után haza mentem. Nem éreztem magam jól. Dühített, hogy ilyen szerencsétlenül jöttek össze a dolgok az utóbbi másfél hétben, és nem koncentráltam eléggé arra amit épp csinálok. Holnap, szombaton másként lesz...

15. nap

Újra ringben! - gondoltam én, de sajnos ellenére annak, hogy hétköznaponként 3 futást terveztem, eleve csak kettő fog sikerülni. Jön a karácsony, és annak minden vonzata. Ajéndékok beszerzése, rohangálás ide-oda, munkahelyi kötelezettségek stb. Szóval hétfő helyett, keddre esett a futás, de 5 helyett 8km-t mentem ma.
Most mit panaszkodjak, legalább el tudtam menni futni, ez is szuper!

14. nap - mandulagyulladással még izgalmasabb a futás!

Olyan szuper volt az előző edzésem, hogy közben kaptam egy fincsi mandulagyulladást. Egy teljes hét kimaradt :( Így most szombaton nem is mertem ugyanazt a tervezett 16Km-et futni, csak 8-at, remélem a következő hét nem sínyli meg a kiesést és tudom úgy folytatni, mintha mi sem történt volna. Egyébként, laza menet volt.

13. nap

Kép
Eszméletlen jó volt! Újra 16 kiló és ráadásul tök új terepen. Tisztességes emelkedőkkel, majd völgyekkel Szombathely - Bucsú. Nagyon élveztem és 7 perc időeredményt is javítottam a legjobb 16km-es távolságomhoz képest. Kedvem lett volna tovább futni... de nem erőltetem, majd eljön az ideje annak is!
A mai nap különcsége még az volt, hogy először használtam a hidratációs hátizsákomat:
Hihetetlenül kényelmes és minden, még annál is több dolog fér el benne. Ajándékba adtak mellé egy hőtakarót, sípot és egy gumipántot is. Bármi amire szükséged lehet egy hosszabb távú futás során elfér ebben a zsákban.

12. nap

Ma estére szintén laza 5-ös volt, de az agyam már a holnapi 16-km-en járt. Eddig három alkalommal futottam 16 körüli távot, vagy annál többet. Mindhárom esetben 16-17km-nál úgy éreztem már csak az akaratom visz tovább. Kiváncsi vagyok mi lesz holnap!

11. nap

Laza 5km-es napom volt. Nem történt semmilyen extra és a hangulatom is rendben volt. Kb. mintha leugrottam volna kenyérért tejért.